Charlotte DE LA HOGUE
COACH SPORTIF
Bienvenue sur mon site ! J’espère que tu y trouveras ton compte et que nous nous rencontrions prochainement !

COACHING INDIVIDUEL
Besoin d’être épaulé(e) ou accompagné(e) dans vos objectifs ?
Mon rôle est de vous aider à exploiter votre potentiel sportif et mental au fil des séances grâce à un entrainement sur mesure !
Je vous guiderai dans votre quotidien pour développer des routines qui vous serviront sur le long terme.
COURS COLLECTIFS
Besoin d’être en groupe pour se motiver ?
Ces cours vous permettront de vous dépenser et de vous surpasser avec l’effet de groupe.
Encouragements, bonne ambiance et transpiration sont les ingrédients pour s’éclater en cours collectifs ! Je me charge du reste

HORAIRES DES COURS COLLECTIFS
WEITERSWILLER :
Vendredi soir :
- 18h – 18h45 : Mobilité Articulaire + assouplissement (AU MJC)
- 19h – 19h45 : Cross Training (AU MJC)
HAGUENAU avec la section FITNESS BCNA :
- Mercredi : 19h – 19h45 : Cross Training (ESPACE LOEB, salle B)
- Samedi : 9h – 9h45 : Cross Training (ESPACE LOEB, salle B)
- Dimanche :9h – 9h45 : Cross Training (MAISON DES SPORTS)
